Opinião de um Palmeirense!

  O Palmeiras iniciou nesta segunda-feira (02), na Academia de Futebol, a terceira e última etapa da pré-temporada visando 2023. Com a manutenção da maior parte do elenco campeão paulista, brasileiro e da Recopa Sul-Americana em 2022, o Verdão começa o ano com sete jovens campeões da última edição da Copa São Paulo de Futebol Júnior integrados ao grupo: o zagueiro Naves, os laterais Garcia e Vanderlan, os meio-campistas Fabinho e Jhon Jhon e os atacantes Endrick e Giovani. Os jogadores Giovani, Naves, Vanderlan, Bruno Tabata, Rafael Navarro e Jhonatan (da esquerda para a direita) durante reapresentação do elenco na Academia de Futebol (Foto: Cesar Greco/Palmeiras/by Canon) m relação ao elenco do ano passado, as saídas foram do lateral Jorge (emprestado ao Fluminense), do meia Gustavo Scarpa (acertado com o Nottingham Forest-ING) e do atacante Wesley (negociado com o Cruzeiro). Dos 30 atletas que fazem a pré-temporada presencial em 2023, um terço (10) é de Crias da Academia – os set...

  O Palmeiras iniciou na manhã desta segunda-feira (19) os treinos virtuais monitorados pelo Núcleo de Saúde e Performance visando a temporada de 2023. Depois de uma mensagem do técnico Abel Ferreira, os jogadores realizaram de forma simultânea mobilidade articular, liberação miofascial, um circuito neuromuscular (com 11 exercícios de força) e outro circuito com estímulos metabólicos (como corridas intervaladas na esteira). Esta é a segunda etapa de atividades programadas para o elenco em dezembro – a primeira ocorreu do dia 5 ao dia 18, totalizando dez treinos livres sugeridos pelos profissionais alviverdes. Cada atleta participou do treino do local onde está no momento. As exceções foram os atacantes Giovani e Merentiel, que vieram ao Centro de Excelência. “Aqui tem os melhores aparelhos e, como estou morando perto, perguntei se eu poderia treinar aqui e deixaram”, contou a Cria da Academia. “Estou me sentindo muito bem fisicamente. Quando saímos de férias, aproveitei duas sema...